Bem....vamos começar!
Decidi criar esse blog não com a intenção de mostrar aos outros, mas como uma mais uma tentativa de incentivo a perder peso. Eu tenho 22 anos, acabei de me formar em odontologia, tenho amigos, minha vida não poderia ser melhor...se não fosse por um porém: eu tenho 1,65 e acabei de atingir 70kg! E o fato de ter hipotireoidismo ainda dificulta as coisas, resumindo: engordo 5 kg num piscar de olhos e não emagreço nunca. O pior é que sou uma pessoa extremamente avessa a atividades físicas e dietas. A minha endocrinologista vive me dando puxoes de orelha, pois a cada tres meses em que vou ao seu consultório estou com pel omenos 1kg a mais ao invés de ter perdido. Além disso não sinto ânimo algum com dietas, eu ADORO comer! Sobretudo doces! aiai. Mas eu resolvi maaais uma vez tentar! Ontem recomeçei a praticar spinning. Musculação nem pensar! Cheia de gordura querendo endurecer o que? Cansei de fazer musculação e só ganhar peso. No meu caso, só exercicios aeróbicos, como mesmo disse minha médica. Quem sabe com uns 10 kg a menos eu não malhe? Tb não quero fica toda molenga né? Pretendo fazer spinning as segundas, quartas e sextas e caminhar as terças e quintas de manhã. Hoje eu acordei e consegui levantar pra ir caminhar!
Bom, eu decidi radicalizar. Vou fazer um intensivão de fim de ano! Hoje é dia 16, até virar o ano estarei com pelo menos uns 3kg a menos! Nem que pra isso almoçe e jante skake! Minha médica que não ouça isso, hahaha.
Peso no dia 15/12/10: 69.8kg
Me pesarei uma vez por semana
Amanha volto!
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